Привет! Я - Александра Сагитова. В марте 2020 года я провела свой первый онлайн курс в инстаграм. Он и положил основу создания моей онлайн школы "Аштанга йога у вас дома".

Тебя ждут:
▫️ доступ к моему авторскому Аштанга-справочнику по первой серии метода (порядка 40 уроков в записи по 20-30 минут каждый)
▫️ еженедельные прямые эфиры, где я отвечаю на вопросы участников
▫️ онлайн занятия на платформе zoom, где я в режиме реального времени корректирую вашу практику
▫️ тематические мастер-классы два раза в месяц в zoom, где мы разбираем сложные моменты в вашей практике и учимся формировать новые паттерны движений
▫️чат в телеграмм, где я оперативно отвечаю на ваши вопросы

Подробная информация о школе и описанию пакетов на сайте https://sashasyoga.online, а так же на моих страничках вконтакте и телеграм.

До встречи на коврике!