Вводный урок
Аштанга йога для начинающих
Дата проведения 13 февраля (воскресенье)
❕Начало в 12:00, продолжительность 3 часа.
Вы давно хотите прийти на йогу, но все не можете собраться?
Или не знаете с чего начать?
Специально для Вас мы проводим в нашей школе вводный урок по Аштанга йоге для начинающих
Вводный урок проведет Юлия Денисова
Юлия - ученица Александры Сагитовой (основателя Аштанга Йога Школы, имеющей авторизацию от Sharath Yoga Center на преподавание 1ой и 2ой серии Аштанга йоги).
Личный опыт практики 6 лет, из которых 2,5 года в традиции метода Аштанга йоги
Стоимость:
При оплате сразу – 1000р.
При оплате в день урока – 1500р
Где будет проходить:
в Аштанга йога школе
ул. Вайнера 21, офис 302
❕Начало в 12:00, продолжительность 3 часа.
Вы давно хотите прийти на йогу, но все не можете собраться?
Или не знаете с чего начать?
Специально для Вас мы проводим в нашей школе вводный урок по Аштанга йоге для начинающих
Вводный урок проведет Юлия Денисова
Юлия - ученица Александры Сагитовой (основателя Аштанга Йога Школы, имеющей авторизацию от Sharath Yoga Center на преподавание 1ой и 2ой серии Аштанга йоги).
Личный опыт практики 6 лет, из которых 2,5 года в традиции метода Аштанга йоги
Стоимость:
При оплате сразу – 1000р.
При оплате в день урока – 1500р
Где будет проходить:
в Аштанга йога школе
ул. Вайнера 21, офис 302
Бонус участникам: посетите вводный урок и получите возможность приобрести свой первый абонемент на занятия в нашей Школе со скидкой 20%
Программа вводного урока
Дата проведения 13 февраля (воскресенье)
12:00 - 15:00
12:00 - 15:00
- Правильное йоговское дыханиеУзнаем и научимся, как же правильно дышать в процессе практики асан
- Сурья Намаскара А и Б и асаны стояРазучим, как корректно выполнять Сурья Намаскара А и Б и часть асан стоя в традиции Аштанга йоги
- Безопасность в освоении положенийКаждому участнику будут даны индивидуальные рекомендации, как правильно делать асаны и виньясы (переходы между асанами)
- Рассказ о методе Аштанга йогиВы узнаете об истоках, истории, традиции, принципах и учителях
- Сессия вопрос/ответ
Что Вы получите
Возможность приобрести свой первый абонемент на занятия в нашей Школе со скидкой 20%
- Начнете заниматься йогойЧеткое понимание что-зачем-и почему в методе Аштанга йоги
- Новые знанияМассу новых знаний и позитивных впечатлений
- Новые навыкиПоследовательность, которую сможете самостоятельно практиковать дома
- Индивидуальный подходВаше тело скажет Вам спасибо!
Запишитесь на вводный урок
13 февраля (воскресенье)
с 12:00 до 15:00
13 февраля (воскресенье)
с 12:00 до 15:00
и получите возможность приобрести свой первый абонемент на занятия в нашей Школе со скидкой 20%
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности» http://ashtangayogaekb.tilda.ws/oferta
© 2020 Аштанга Йога Школа Екатеринбург
Вайнера 21, офис 302
Вайнера 21, офис 302
