Ксения Сергеева
Автор и преподаватель курса
Я практикую йогу с 2010 года.
В 2019 году я первый раз поехала в Индию к Гуруджи Шарату Джойсу обучаться методу Аштанга-йоги, в этом же году я стала преподавать метод в Аштанга йога Школе Екатеринбург.
В 2022 году я получила авторизацию от Гуруджи, другими словами его одобрение на мое преподавание.
В 2023 году я целый месяц ассистировала Гуруджи Шарату Джойсу, у которого обучается по 400-500 человек с разных уголков нашей планеты ежемесячно.
Мой основной принцип - делать регулярно маленькими шагами. Именно его я заложила в основу курса "Йога не для йогов. Основы". Вы начнете свой путь в йогу со мной с 15 минут ежедневных занятий, ведь 15 минут для себя может уделить каждый!