Интенсив 1-2 марта

Начни весну с йоги!

Интенсив по Аштанга йоге
1-2 марта с 13 до 16

+ скидка 10% на абонементы

Пока все откладывают, вы преображаете свою жизнь!

или зачем идти на интенсив?

Здоровое тело

За два дня интенсива вы получите практику йоги на каждый день, погрузитесь в настоящую йогу в традиции, возьмёте для себя личные, полезные рекомендации.

Ресурс и энергия

Мы все загадываем под Новый год исполнение различных желаний. А как насчет того, чтобы создать для этого всего энергию и ресурс?

Здоровое тело - это тот самый ресурс для исполнения всего того, что вы уже загадали под звон курантов.

Что будет на вводном уроке?

1 и 2 марта, можно прийти на один день

1 марта

13:00 – 14:30

14:30 – 16:00

Ощутите свое тело по-новому!

Практика асан.
Изучение базового комплекса и принципов дыхания в йоге.

Мастер-класс.
Принципы отстройки асан. Техника безопасности при выполнении упражнений.

Только в день интенсива скидка 10% на абонементы в нашу Школу!

2 марта

13:00 – 14:30

14:30 – 16:00

Закрепите знания с первого урока и получите удовольствие от процесса

Практика асан.
Отработка полученных знаний. Перевернутые положения.

Теоретический класс.
Основные термины и понятия йоги. Традиционные и нетрадиционные подходы. Как строить свою личную практику?

Только в день интенсива скидка 10% на абонементы в нашу Школу!

Стоимость интенсива

3500 р

один день интенсива, 1 марта

скидка 10% на абонементы в день проведения интенсива

Купить сейчас

4500 р

6000 р

два дня интенсива, 1-2 марта

скидка 10% на абонементы в день проведения интенсива

Купить сейчас

Преподаватели интенсива

Мы не только преподаем йогу, мы практикуем йогу. Все наши знания имееют и теоретическую и практическую подготовку.

Ксения Сергеева

Авторизованный преподаватель метода Аштанга йоги
Юлия Денисова

Преподаватель метода Аштанга йоги